Artikkelit

Vesi aktivoi syviä lihaksia ja kehittää tasapainoaistia tehokkaammin kuin kuivaharjoittelu. Tutustu parhaimpiin vesiliikuntamuotoihin tasapainon parantamiseksi.

Vesiliikunta tarjoaa ainutlaatuisen yhdistelmän tehokasta harjoittelua ja nivelten säästämistä. Tutustu vesiliikunnan erityispiirteisiin.

Vesiliikunta on turvallista matalan vaikutuksen liikuntaa. Veden tuki vähentää loukkaantumisriskiä merkittävästi verrattuna muihin lajeihin.

Vesikuntoutus vähentää nivelkuormitusta 90% ja nopeuttaa toipumista luonnollisesti. Tutustu veden terapeutisiin hyötyihin kuntoutuksessa.

Vesiliikunta tarjoaa turvallisen nivelystävällisen harjoittelun, kun maaliikunta kehittää voimaa painovoimaa vastaan.

Vesiliikunta tarjoaa hellävaraisen tavan harjoitella hyödyntäen veden vastusta ja tukea kaikenikäisille.